L’Ortho-Bionomy è una tecnica olistica che si basa sulla stimolazione dei riflessi “autocorretivi” del corpo, cioè sulla capacità che ha il nostro organismo diristabilire un’equilibrio turbato da agenti esterni.
Lo scopo di tutte le tecniche basate sulla concezione olistica (teoria biologica secondo la quale l’organismo deve essere studiato in quanto totalità organizzata e non in quanto somma di parti) è quello di condurre all’armonia e al benessere, nella sua integrità, fornendo il mezzo per ri-conoscere il proprio punto di equilibrio.
Idealmente ogni essere umano è in grado di correggere da solo questi squilibri, ma la maggioranza di noi ha perso questa capacità.
Da ciò arrivano errori comuni ma dannosi, mantenere movimenti o posture errati che trascinano fuori dal proprio equilibrio naturale.
Anche traumi, paure, stress emotivi si ripercuotono sul corpo fisico con blocchi o congestioni energetiche.
L’Ortho-Bionomy si basa sulla legge universale di azione - reazione : a tutte le azioni in un senso corrisponde una reazione nel senso opposto.
In base a questo principio il lavoro diventa quello di far rivivere l’emozione che ha provocato la tensione, ma in condizioni di dolcezza e sicurezza.
Quindi se un muscolo è contratto , lo si va a contrarre ancora di più : in questo modo il corpo recupera la sua capacità istintiva di riequilibrarsi e fa scattare un riflesso neuromuscolare che permette lo scioglimento della tensione.
Le posizioni di Ortho-Bionomy non sono mai dolorose o violente, per evitare che il corpo reagisca ad esse con ulteriori tensioni e contratture.
Migliorando la comprensione del proprio corpo, permette di lasciare o liberare tensioni strutturali ed emozionali, seguendo i proprio ritmo e i propri reali bisogni.
