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Consiste nella stimolazione con le dita ( tapping) di una serie di punti sul corpo corrispondenti ai 14 meridiani principali focalizzando la mente sul problema che si vuole risolvere.
EFT può essere utilizzata su se stessi in perfetta autonomia, anche se l’esperienza insegna che spesso un intervento esterno riesce a superare le” barriere di protezione” che la mente crea per impedire il cambiamento, pur se positivo.
Liberando i meridiani dai blocchi che si formano in seguito a un evento negativo, la qualità della vita cambia , la frequenza energetica si eleva, i limiti lasciano il posto alle possibilità, il benessere si sostituisce al malessere, infine all’ego viene sottratto il ruolo di primadonna che normalmente occupa nella vita di ognuno. La profonda natura spirituale dell’essere umano viene invitata a manifestarsi in modo sempre più consapevole.
I gradi di utilizzo di EFT sono a completa discrezione dell’individuo, il quale la può applicare semplicemente su problemi fisici ( ad esempio mal di testa, nevralgie, costipazione etc.), oppure scegliere di liberarsi anche dai condizionamenti mentali che limitano pensieri ed azioni e dai conflitti emotivi irrisolti che bloccano il percorso evolutivo e danno origine a numerose malattie psicosomatiche che come pesanti zavorre l’individuo si porta appresso.
A noi piace pensare che EFT sia il nostro “elettricista” di fiducia : là dove c’è un corto circuito dovuto a un emozione negativa, lui interviene per ripristinare il giusto circuito energetico.
Come effetto secondario avremo anche la scomparsa del disagio emotivo !!
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